Salir a correr siempre es más satisfactorio cuando cuentas con un equipo completo. Esto no quiere decir que tengas que armarte de un montón de accesorios para poder practicar esta actividad deportiva, sin embargo, cuando eres un corredor frecuente o buscas aumentar tu desempeño, resulta conveniente contar con los mejores gadgets para correr.
Un gadget es un accesorio o pieza adicional que, en el running, te ayudan desde moverte con mayor seguridad, hasta a llevar tus pasos, distancia y velocidades, esto si tienes una pulsera de actividad.
¿Cuáles son los mejores gadgets para correr?
Si eres de esas personas que incorpora la tecnología en todos los ámbitos de su vida y, además, eres un runner, seguramente querrás implementar el uso de algún gadget durante tus sesiones de entrenamiento, por suerte, existe una gran variedad que se adecúan a diferentes necesidades.
Las luces o bandas reflectivas son una excelente opción para los que disfrutan de salir a entrenar durante la noche o con menores condiciones de luz, por otro lado, también existen accesorios como gafas para runner, pesas para los tobillos, relojes para correr e incluso muñequeras o bandas para el brazo que te permiten correr con el móvil de una forma cómoda.
Sea cual sea tu necesidad, siempre viene bien actualizar tus equipos de running, que, si bien solo necesitas unas buenas zapatillas para correr y ropa realmente cómoda, tu experiencia se verá mejorada al incluir accesorios que aumenten tu rendimiento.
A continuación, les presentamos los mejores gadgets para correr:
1. Reloj para correr Amazfit Stratos 2s
Para quienes buscan tener sus métricas al correr y conocer desde su velocidad, hasta las rutas que quiere atravesar, este reloj deportivo con GPS incorporado es una opción ideal para runners principiantes e incluso para uso por atletas.
Encontramos un reloj equipado con 16 modos de deporte diferentes, con indicadores fisiológicos que podrán brindar referencias bastante precisas sobre tu rendimiento al entrenar. Por otro lado, dispone de una excelente autonomía, al poder durar hasta 5 días de uso frecuente. Tiene una excelente relación calidad precio dadas sus características, siendo un equipo bastante completo.
2. Sensor de cadencia y velocidad Polar Bluetooth Smart
Hay quienes quieren llevar un registro exacto de su velocidad y distancia durante la carrera, para ello, es conveniente buscar un sensor de cadencia que ayude a mejorar tus técnicas y desempeño, cosa que puedes conseguir con este modelo de la marca Polar.
Se trata de un sensor resistente a los golpes y que incluso cuenta con resistencia al agua, es compatible con múltiples apps de fitness, sobre todo con la homónima de la marca Polar Beat. Es un sensor diseñado para el uso de runners experimentados, que quieran exactitud en sus métricas y conocer su velocidad y recorrido de forma instantánea.
Su instalación es bastante cómoda, al poder llevarlo atado con los cordones de tus zapatillas o utilizar o soporte para sensores de cadencia al correr.
3. Luz para correr Volcano Eye
Si eres de los que prefiere salir a correr durante la noche o incluso a practicar cualquier otro deporte o actividad física, siempre debes ir equipado con unas buenas luces que te hagan visible ante otros deportistas o coches, donde estas luces de la marca Volcano Eye con su diseño impermeable y reflectante, te mantendrán seguro al entrenar.
Hablamos de un accesorio que dispone de un ángulo de haz ajustable y con dos modos de brillo, que podrás elegir dependiendo de tus necesidades. Es muy fácil de llevar, al tener unas correas que se ajustan al pecho y que, al ser unas luces muy ligeras, no te causarán ninguna incomodidad o molestia que impida el movimiento natural de tu cuerpo.
4. Ventilador personal USB ITSHINY
Para que puedas salir a correr durante esos días de calor en los que poner un pie fuera de casa parece un verdadero desafío, este ventilador portátil hará que puedas entrenar con una buena ráfaga de viento dirigida a tu cara, lo que te mantendrá fresco ante cualquier situación.
Se trata de un ventilador con diseño de auriculares, para que pueda utilizarse alrededor del cuello y no impida cualquier movimiento. Dispone de tres velocidades ajustables que podrás activar dependiendo de tus necesidades. De igual manera, tiene dos cabezas que se pueden ajustar en 360 grados, para que recibas aire desde cualquier ángulo.
5. Riñonera táctica para correr Leezo
Muchos prueban las riñoneras para correr y realmente no quedan del todo convencidos en que es su opción ideal para llevar sus pertenencias al practicar running.
Si eres de esos que el diseño de este tipo de accesorio no termina de convencer, pero, quieres un lugar donde llevar tus cosas para que no vayan saltando en tus bolsillos, esta riñonera táctica con ajuste en el pecho puede ser lo más ideal.
Es una bolsa o chaleco que puedes llevar aferrado a tu pecho, con una buena capacidad que te permite llevar botellas de agua u otros accesorios para correr útiles. Es altamente reflectante, por lo que sirve para salir de noche y las longitudes de sus correas pueden ajustarse para lograr un uso mucho más cómodo.
6. Auriculares inalámbricos HolyHigh
Si eres de los que disfruta de correr escuchando sus canciones favoritas, pero, estás ya cansado de tener que desenredar los cables de los cascos o que estos se enreden con tus brazos al momento de moverte, lo mejor es tener un par de auriculares inalámbricos como estos de HolyHigh.
Son unos auriculares que incorporan tecnología Bluetooth 5.0, para que tu conexión nunca falle y tus canciones se reproduzcan sin problemas. De igual manera, tienen una autonomía muy bien lograda, al poder usarse por 6 horas seguidas con solo una carga.
Son impermeables y a prueba de agua, para mantenerlos protegidos de la lluvia y el sudor, además de tener un diseño de doble gancho que evita que se salgan de las orejas.
7. Banda reflectante Alviller
Siguiendo con el tema de las luces y la visibilidad durante la noche, los modelos de bandas en la cabeza o linternas no son para todo el mundo. Si para ti, este tipo de accesorio luminoso te resulta incómodo, es mejor optar por gadgets deportivos como estas bandas reflectantes, que pueden llevarse fácilmente en la muñeca o tobillos para una máxima comodidad.
Son muy ligeras y sencillas de llevar, disponen de iluminación LED de última tecnología y tres modos de luz, con flash rápido, lento y de brillo constante.
La longitud del brazalete o banda es totalmente ajustable, disponiendo de 35 cm que podrás adaptar a cualquier muñeca.
8. Cinturón deportivo FunFitness
Un cinturón deportivo es la opción perfecta para quienes quieren correr sin nada en sus manos, cosas como llaves o el móvil que, a la larga, se vuelven realmente incómodos al practicar running.
Este modelo de cinturón es ideal para ayudarte a llevar tus cosas más importantes, al incorporar suficiente espacio con aberturas en su parte frontal que permiten guardar desde una botella de agua, hasta guardar las llaves o documentos. Cuenta también con bandas reflectantes que te mantienen visible durante la noche.
9. Muñequeras LED para correr Senhai
Si en casa es más de una persona la que practica running o simplemente quieres tener variedad de colores al momento de elegir una muñequera o banda de luz, este set de 6 piezas es una excelente opción asequible para quienes no quieren ver frustrados sus entrenamientos por no contar con la iluminación adecuada para salir de noche.
Son bandas muy cómodas y fáciles de usar, solo tienes que adaptar su tamaño al ajuste necesario para tu muñeca o tobillos, funcionando tanto para adultos, como para niños.
Disponen de cuatro modos de flashing para siempre dar tu ubicación a otros atletas o coches, de igual manera, cuentan con un revestimiento de TPU en su parte delantera y trasera que mejoran su resistencia contra la lluvia y el sudor.
10. Porta dorsales para maratón Opret
Si tienes tiempo preparándote para una maratón, necesitarás de todos los accesorios que un corredor profesional debe tener y esto incluye algo tan básico, pero importante, como estos porta dorsales, que te permiten fijar tu número de carrera de forma magnética para que nunca se caiga al momento de correr.
Es un set con un total de 4 pares, con un peso total de 4 gramos cada uno, por lo que son bastante ligeros para garantizarte la máxima comodidad. Son aptos para usarse en cualquier material y en cualquier clima, por lo que la lluvia no será un problema.
Destaca sobre estos porta dorsales el hecho de ser a prueba de óxido y que su contacto con la piel no causa rozaduras o lesiones.
¿Qué gadgets se necesitan para correr?
Aunque, como hemos dicho antes, los gadgets o wearables, como son conocidos en inglés pero que, al castellano, no tienen una traducción específica, son un complemento de lo que realmente necesitas para practicar running.
Una vez que cuentas con unas zapatillas de buena calidad y la ropa adecuada, puedes armar un equipo de accesorios realmente útiles, que te ayudarán en diferentes circunstancias y necesidades.
Pero, ¿cuáles son exactamente estos accesorios? ¿Cuáles pueden ser los más útiles para un runner? Conozcamos una lista de los gadgets más populares en el mundo del equipamiento running:
Un GPS con monitor de pulsaciones integrado
Para alguien que va de ruta en ruta o quiere explorar caminos diferentes en cada sesión de entrenamiento, los GPS con monitores de pulsaciones son extremadamente útiles, facilitándote tu ubicación en tiempo real y llevando un registro de tus distancias recorridas.
Estos suelen venir en el formato de relojes deportivos o tratarse simplemente de una pulsera de actividad que disponga de diferentes métodos para llevar tus métricas y estadísticas más importantes.
- ¿Cuánto cuestan?
Es posible encontrar monitores con precios que van desde los 20€ para los menos costosos, hasta marcas de alta gama en las que un reloj de carrera con GPS integrado pasa de los 100€, ten en cuenta que estos suelen ser polivalentes, con diferentes entrenamientos precargados y que muchas veces no tienes acceso con dispositivos más baratos.
Auriculares inalámbricos para correr
Casi todo el mundo disfruta de salir a correr mientras escucha sus canciones favoritas, esto, puede ayudarte a mantenerte motivado y concentrado en el objetivo, además de que escuchar canciones que te gustan es una excelente manera de tener un boostde energía producto de la liberación de serotonina u hormona de la felicidad.
Los mejores auriculares deportivos para correr son aquellos que tienen un diseño inalámbrico, es decir, que no incorporan cables molestos que puedan interferir con tu desempeño. Es importante que se trate de auriculares resistentes al sudor y al agua, de esta manera, podrás usarlos por mucho más tiempo sin que se dañen al primer contacto con la humedad.
- ¿Cuánto cuestan?
Esto dependerá mucho de la gama, marca y las prestaciones de los auriculares. Para modelos básicos y compatibles con diferentes móviles y dispositivos, los precios pueden comenzar en 15-16€, ten en cuenta que serán auriculares bastante sencillos y de menores capacidades en cuanto al sonido. Mientras que, para modelos de más alta gama, hablamos de precios que pueden circular entre los 30 y los 80€, para marcas como JBL, Bose o Apple con sus AirPods que superan los 100€.
Luces o iluminación para correr
Hemos repetido en varias ocasiones lo importante de salir a correr contando con buena iluminación, sobre todo, si eres alguien que practica running durante la noche.
En este ámbito, tienes múltiples opciones, puedes elegir muñequeras de luz, linternas que van en la cabeza o en el pecho, prendas o accesorios que cuenten con bandas reflectivas o incluso bandas para usar en los tobillos.
Aquí dependerá en gran parte de cómo te sientes cómodo al correr y qué tipo de iluminación es la que menos interfiere con tu tipo de running. De igual manera, es importante considerar la cantidad de lúmenes, el tipo de iluminación, que se trate de un accesorio a prueba de agua y que sea ajustable, para garantizar que se adapte a tus necesidades, medidas y tallas.
- ¿Cuánto cuestan?
Tienen precios muy variados, dependiendo lógicamente del tipo de accesorio que se trate. Por ejemplo, las muñequeras o tobilleras con luz suelen ser de las opciones menos costosas, con precios entre 10 y 20€, mientras que las linternas frontales o para llevar en la cabeza, no suelen bajar de los 15€ y superarlos fácilmente.
Rodillos de masajes para corredores
Salir a correr con frecuencia o tener entrenamientos muy intensos pueden causar la inflamación e irritación de los tejidos que recubren tus músculos, donde aparecen las tan populares agujetas. Una buena manera de impedir este dolor y hacer la rehabilitación entre sesiones de running más amena y rápida, es contando con rodillos de masajes, un accesorio clave para ayudar a recuperar mucho más veloz el tejido y los músculos de las piernas.
- ¿Cuánto cuestan?
El precio de este tipo de accesorio depende de diferentes factores, uno de ellos lo grande que es y las capacidades que tiene. En general, son gadgets económicos, que no cuestan más de 30€. Puedes elegir incluso kits que incluyen diferentes accesorios de masaje y deportivos, como bandas de resistencia, piezas para masajes en los pies, entre otras opciones bastante funcionales.
Tacos de tracción para nieve y hielo
Las inclemencias y el mal tiempo del invierno no tienen que convertirse en un problema para un corredor siempre que, claro está, su integridad física y seguridad no se vea afectada por una nevada muy extrema.
En casos donde todavía es conveniente y posible salir a practicar running, los tacos o plantillas de tracción que se adhieren a las zapatillas son ideales para proporcionar un mejor agarre, de esta manera, tendrás una buena estabilidad sin importar el terreno donde te desenvuelvas.
- ¿Cuánto cuestan?
Estos crampones o clavos para zapatillas son bastante asequibles, con precios que pueden ir desde los 10€ para modelos individuales que ajustas al calzado, como otros completos para toda la zapatilla que pueden ir desde los 15 hasta los 20€.
Cinturón para correr
Un cinturón para correr puede ayudar a que tengas todas tus cosas en un mismo sitio y siempre a la mano, estos se ajustan perfectamente a la forma del cuerpo y no tendrás que preocuparte por esos molestos rebotes al llevar tus pertenencias en el bolsillo.
Suelen tener correas ajustables que puedes adaptar a tus necesidades, lo recomendable aquí es que se trate de un cinturón de materiales a prueba de agua que sean capaces de resistir el contacto con el sudor y la humedad, además de una buena transpiración que garantice su ventilación.
Si los cinturones no son para ti, pero aun así quieres llevar cosas tan necesarias como tu móvil o tus llaves, puede que la solución sea una funda móvil para correr, estas se llevan en los brazos y ayudan a que tus pertenencias no reboten ni den saltos, todo dependerá de cuál es una opción más cómoda para tu ritmo y nivel deportivo.
- ¿Cuánto cuestan?
Sus precios suelen ser muy variados, yendo desde los más asequibles con precios de 10€ en adelante, e incluso llegando a costar cerca de los 50 para los modelos de más alta gama o con mayores prestaciones y compartimentos.
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