Cuando salimos a la montaña, nos encontramos con caminos difíciles, con rocas, senderos que, a simple vista, pueden parecer inexplorables, pero que pueden serlo de contar con la indumentaria adecuada.
Para practicar senderismo, hay tres puntos claves que no debes descuidar, siendo estos la tracción, el apoyo y la comodidad, cosa que pueden brindarte las mejores zapatillas de trekking, siendo esta la pieza imprescindible a salir realizar esta actividad en la montaña.
No podríamos enfrentarnos a caminos de tierra, barro y rocas sin las zapatillas adecuadas, al ser estas las que protegen nuestros pies, nos brindan equilibrio y proporcionan el agarre necesario para que puedas andar con total seguridad.
Las mejores zapatillas de trekking
¿Cuáles son las mejores zapatillas de trekking?
Al momento de elegir unas buenas zapatillas de senderismo, muchos corredores de montaña se encuentran con la misma duda, ¿cuál es el mejor par?
Ciertamente no existe una fórmula exacta que consiga las zapatillas de trekking ideales para todo el mundo, ya que es un punto bastante subjetivo y, al ser la base de tu comodidad al andar en la montaña, resulta necesario invertir algo de tiempo en explorar todas las características que destacan en este calzado deportivo.
Hablando de puntos clave, cuando se trata de comprar unas zapatillas de trekking, no podemos dejar de tomar en cuenta cosas como la impermeabilidad, transpiración, agarre de las suelas, comodidad, protección y materiales de fabricación.
A continuación, les presentamos las mejores zapatillas de trekking:
Zapatillas de trekking de mujer
1. Zapatillas de trekking Columbia Redmond V2 WP
Comenzando con la lista, nos encontramos con unas zapatillas indicadas para las fanáticas de rutas de senderismo invernal, al tratarse de un calzado diseñado para climas húmedos o con nieve.
Tienen costuras selladas que proporcionan una gran impermeabilidad, además, su tejido es transpirable para un ajuste ligero, mezclando gamuza, piel, malla y tiras.
Al ir por la montaña, tener unas zapatillas impermeables con acolchonamiento es esencial para poder enfrentarse a los terrenos más difíciles, cosa que podemos encontrar en este par de la reconocida Columbia, contando con una media suela ligera que asegura su amortiguación de larga duración en cualquier superficie.
2. Merrell Moab 2 GTX
Si buscas unas zapatillas que puedas usar para paseos en la montaña, el bosque, ir de camping, paseos en el parque o incluso dar una vuelta con tu perrete, estas de la marca Merrell son ideales y muy versátiles, al poder usarse en diferentes situaciones.
Se trata de unas zapatillas fabricadas en cuero duradero, contando con una plantilla de apoyo y tracción Vibram que logran un calzado trekking de la mejor calidad y brindándote una mayor estabilidad en cualquier condición de terreno.
Estas zapatillas incorporan tecnología anti olor que mantiene los pies libres de agentes microbianos. Al incorporar material gore-tex en su fabricación, son impermeables y transpirables.
3. Merrell Siren Edge Q2
Siguiendo con la lista de zapatillas de trekking para mujer, nos encontramos con este modelo ligero y diseñado especialmente para las mujeres. Se trata de un calzado con una construcción que proporciona un movimiento natural, dando un mayor soporte y alineando la cadera para que permanezcas estable y segura al caminar por cualquier sendero.
Cuentan con un upper superior fabricado en malla, lo que permite una correcta transpiración, controlando olores dentro de las zapatillas y evitando la aparición de hongos o microbios.
Una de las cosas que más resalta de estas zapatillas de trekking es que conservan muy bien su forma y que incorporan plantillas diseñadas pensando en la morfología de la mujer.
4. The North Face W HH Hike II GTX
Siendo The North Face una reconocida marca de equipos y accesorios deportivos, no es sorpresa encontrarnos entre la selección para mujeres estas zapatillas de trekking con membrana Gore-Tex que brindarán la mayor protección contra la humedad y el agua, además de ser totalmente transpirables gracias a su construcción de doble capa.
Estas zapas son ideales para terrenos mojados o más irregulares, al tener un upper de cuerpo que da durabilidad y protección, como también suelas reforzadas que darán más tracción. Destaca su construcción resistente y peso ligero, al solo pesar 433 gramos en total. Tienen una garantía limitada a un año con la marca.
5. Columbia Vapor Vent
Si lo que más te importa al momento de salir a caminar por la montaña es tu comodidad y la transpirabilidad de tus pies, puede que necesites unas zapatillas como estas de Columbia, que incorporan unas suelas con tecnología Vaport Vent, que permite la fácil circulación del aire y facilita también el lograr una temperatura óptima.
Son zapatillas que tienen un empeine recubierto de malla transpirable, lo que, sumado a su suela, mantienen los pies frescos por mucho más tiempo.
Además de transpirable, la suela de estas zapatillas Columbia cuentan con material Techlite, que ofrece una amortiguación y absorción de impactos bastante lograda, hacienda que puedas recuperar la energía de forma eficiente.
6. SALOMON Alphacross GTX
Si quieres unas zapatillas con las que seas capaz de pasar por todo tipo de terreno, estas de Salomon de muy alta gama y buena calidad, cuentan con una suela Contagrip que ofrece adherencia, robustez y ligereza.
Esta suela está diseñada en diferentes tipos de goma y perfiles de tacos optimizados para generar una mayor tracción, siendo especialmente útil en terrenos secos y húmedos.
Y hablando de suelas, las zapatillas de trekking Salomon tienen una goma EVA EnergyCell que consiguen un más alto rendimiento, además de una mayor amortiguación de impactos.
Zapatillas de trekking para hombre
7. Zapatillas de trekking Salomon XA Pro 3D
Para los hombres que quieran unas zapatillas de trekking que perduren en el tiempo y que no se desgasten con el uso frecuente, estas de Salomon son una opción perfecta.
No se trata de las zapatillas menos costosas de la lista, pero merece la pena hacer la inversión ya que te brindarán una gran comodidad y una durabilidad excepcional, siendo aptas para todo tipo de terreno.
En cuanto a su ajuste, tienen un sistema Sensifit que rodea al pie de una manera óptima, para que se aferren a los pies de manera segura. Tienen también una suela Contagrip Wet Traction fabricada en caucho ligero y duradero que logran mayor agarre y resistencia al correr, sobre todo en superficies mojadas.
8. Columbia Peakfreak Nomad
Tanto para recorrer la ciudad, como para practicar senderismo en la montaña, estas zapatillas de hombre para trekking de la marca Columbia son ideales si buscas versatilidad, brindando la máxima comodidad y transpiración.
Son zapatillas fabricadas en un material impermeable, con tecnología Omni-Tech que garantizan una resistencia al agua total, pero sin comprometer su transpirabilidad, ya que pueden evacuar de forma eficiente la humedad a través de una membrana micro porosa.
Su suela es muy ligera, incorpora la tecnología Techlite que destaca por su mayor absorción de impactos y por mejorar la recuperación de energía.
9. Merrell Moab 2 Vent
Si te interesan unas zapatillas que tengan mayor resistencia, incluso en los terrenos más difíciles, estas de Merrell pueden ser las más apropiadas, solo ten en cuenta que, por sus materiales y refuerzos, son más pesadas que otras de la lista, por lo que se recomiendan para senderistas de mayor intensidad.
El upper de estas zapatillas es en cuero, por lo que tarda un poco más en secar al mojarse, pero su interior es súper transpirable, así que tus pies no permanecerán mojados.
Destaca su suela de Vibra TC5+, para aferrarte a cualquier sendero de manera eficiente, también tienen una media suela de espuma de EVA, que amortigua los impactos en los pies.
10. The North Face Hedgehog Hike II GTX
Si buscas unas zapatillas de trekking y senderismo que estén pensadas para practicar actividades en el exterior o al aire libre, estas de The North Face cumplen muy bien con esta característica, al estar diseñadas para recorridos incluso de días por la montaña.
Son unas zapatillas de trekking que se adaptarán a cualquier ritmo, sea de principiante o senderista avanzado, teniendo una construcción muy robusta que las hacen de las más pesadas de la lista, pesando un kilo en total.
Tienen una suela VIBRAM XS Trek y tecnología Ortholite que logran una sensación esponjosa y de acolchonamiento. Pueden ser un tanto rígidas en el upper durante los primeros usos, pero, se van adaptando a la forma del pie y terminan siendo muy cómodas.
12. Zapatillas de trekking CMP Rigel
Con un corte estilo Low Rise y un precio mucho más asequible que otros modelos de la comparativa, estas zapatillas de la marca CMP se meten en la lista como unas de las que tiene mejor relación calidad precio.
Si algo caracteriza a estas zapatillas de trekking es su ajuste seguro y perfecto, además de un material exterior fabricado en tejido sintético que logran impermeabilidad y una gran protección en los días de lluvia.
Son bastante ligeras, estables y cómodas, contando con una construcción que mezcla diferentes materiales en su suela para lograr más tracción en cualquier terreno, esté seco o mojado.
13. Zapatillas de trekking Timberland
Timberland siempre ha destacado por la resistencia de su calzado y, estas zapatillas de trekking no son ninguna excepción. Están fabricadas con un interior textil y una plantilla extraíble, por lo que podrás utilizar una plantilla personalizada de ser necesaria.
Su parte exterior está confeccionada en piel serraje con zonas textiles y detalles termosellados en su collar, tienen una puntera de goma que protege la zona del roce, también una membrana gore-tex que brinda impermeabilidad sin comprometer la transpiración. La marca Timberland se queda un poco justa en cuanto a la talla, por lo que recomiendo una talla más que la habitual.
14. Zapatillas de trekking impermeable CMP Rigel Low Wp
Nuevamente una opción excelente en cuanto a relación calidad precio, estas zapatillas de trekking de la marca CMP logran combinan una membrana impermeable resistente y transpirable Clima Protect, que mantendrá tus pies protegidos en situaciones de lluvia y humedad.
Son unas zapatillas que tienen una pieza de soporte TPU en su talón, lo que garantiza más estabilidad y soporte para tus pies, tienen también una banda de protección perimetral de fibra que te brindarán seguridad.
Destaca su plantilla OrthoLite con refuerzo de EVA, su media suela que combina espuma en material EVA y TPU, más una suela de goma CMP FullON Grip, que logran una tracción ideal en senderos de tierra, grava o cualquier otra superficie, siendo de los modelos más versátiles.
¿Son realmente necesarias unas zapatillas de trekking?
Seguramente al comenzar en el mundo del senderismo te habrás preguntado por qué son necesarias unas zapatillas tan específicas, es que ¿pueden brindarte mejores beneficios que unas de trail running o de andar?
Pues bien, las zapatillas de trekking están diseñadas para brindarte el mejor agarre en terrenos difíciles y montañosos, esto al contar con suelas con patrones que logran una mejor fricción.
Estas se diferencian de los modelos de trail, principalmente, en su diseño, estos primeros suelen ser botas de caña media o alta, mientras que las zapatillas son exactamente eso, tienen un diseño más liviano y son apropiadas para caminar, no para correr.
Ahora bien, ¿son realmente necesarias? ¿o podrías utilizar cualquier zapatilla que tienes en casa? Personalmente, recomiendo que para cualquier actividad deportiva se utilicen equipos que estén diseñados específicamente para practicar esta disciplina, esto no sólo por razones de comodidad, sino, en el caso de un deporte de montaña, de seguridad.
Estos caminos montañosos son bastante exigentes, nos podemos encontrar con cualquier tipo de irregularidad que nos haga maniobrar y movernos entre rocas para llegar a nuestro destino, razón por la cual unas zapatillas que brinden resistencia, agarre y confort son totalmente necesarias.
Cómo elegir las mejores zapatillas de trekking
Siendo las zapatillas la parte más importante en el equipo de un senderista, podemos encontrarnos con una amplia variedad que nos lleva a horas y horas de comparación, hasta que por fin llegamos a ese modelo que tiene todo lo que buscas, aunque, ¿qué es exactamente lo que buscas?
Aquí, lo importante es que tengas claras las características y factores destacados de unas zapatillas de andar en la montaña, no es solo elegir un modelo con un montón de reseñas que, al final, no valía para tu tipo de pisada o para el tipo de trekking que quieres practicar, sea este uno más relajado en campos con menos irregularidades o uno que se vaya más por lo extremo.
Para que no tengas dudas al momento de elegir tus zapatillas de trekking, vamos a repasar cada uno de estos factores que debes tener en cuenta:
Conoce el tipo de terreno
No todas las rutas de senderismo son iguales, unas cuentan con mayores niveles de dificultad para senderistas más experimentados, mientras que otras son una opción para pasar el domingo en familia.
Por ello, no todas las zapatillas se utilizarán de la misma forma para todos los terrenos, es lógico que existan modelos que se adaptan mejor a ciertos factores y otros que, por sus materiales de fabricación y diseño serán aptas para todos los terrenos.
Dicho esto, ten en cuenta el tipo de trekking que te gusta practicar, si es algo ocasional o si con frecuencia planeas excursiones de varios días en la montaña, porque para esto último necesitarás unas zapatillas que tengan muchísima más resistencia, al tener que aguantar kilómetros y kilómetros de sendero, además del contacto con los elementos de la naturaleza.
Otro factor importante es el peso que llevarás, afectando directamente tu rendimiento final y lo que está muy relacionado con el tipo de terreno por el cual podrás andar y el tipo de zapatillas que tendrás que utilizar, así que merece la pena evaluar estas tres características en conjunto.
Conoce el tipo de zapatilla de montaña
Al igual que no todas las rutas de montaña son iguales, tampoco lo son las actividades que puedes practicar en ella, existiendo disciplinas como el trekking, el trail running, el montañismo o la escalada.
Aquí, lo lógico es que existiesen zapatillas para cada una de estas actividades y, de hecho, es así, por lo que es posible conseguir un calzado apropiado para cada deporte practicado en la montaña.
Siendo todos para utilizar en un mismo lugar, te preguntarás si no hay un modelo único en lugar de uno para cada cosa y la verdad es que, como he comentado, siempre será mejor invertir en unas zapatillas que estén diseñadas para el deporte que vas a practicar, es decir, nunca vemos a un jugador de fútbol con unas zapatillas para básquet en el campo solo porque son deportivas.
De igual manera, hay diferentes tipos de zapatillas para las diferentes estaciones, es por eso que podemos encontrar sandalias de trekking, zapatillas de verano o incluso zapatillas de seguridad con puntas reforzadas que mantienen seguros tus dedos.
Lo mismo pasa con las zapatillas de montaña, hay una para cada cosa y aquí descifraremos cada una de las cosas que las destacan:
Zapatillas de escalada
Este tipo de zapatilla de montaña se caracteriza por tener un diseño más bajo o corto, además de suelas mucho más flexibles. Al usarse para escalar, tienden a ser ligeros y ofrecer un soporte bastante correcto.
Pueden utilizarse para un día de escalada, para caminar en superficies pavimentadas o incluso para llevar peso ligero con mayor comodidad.
Zapatillas de trekking
Estas, las protagonistas del artículo, son unas zapatillas con un diseño parecido a las de hiking o escalada, con la diferencia de que el corte de sus diseños suele ser más alto. En general, cuentan con impermeabilidad o resistencia al agua, además de una construcción más dura que brinda más apoyo en terrenos difíciles.
Son perfectas para senderistas que comienzan a practicar el trekking o para un senderista ocasional, de igual manera pueden ser utilizadas en terrenos difíciles o para llevar más peso. Suelen ser zapatillas gore-tex.
Botas de montaña
Las botas de montaña, por otro lado, es el tipo de calzado apropiado para quienes buscan resistencia máxima, al contar con un diseño muy robusto que se adapta a todo tipo de terreno y todo tipo de clima, incluso en los desafíos más difíciles.
Este tipo de calzado es ideal para el invierno y practicar montañismo durante nevadas, brindan protección térmica y mantienen tus pies secos por más tiempo. Por ello, es posible encontrar botas de trekking al igual que zapatillas.
Características físicas y terminología de las zapatillas de trekking
Cuando vamos a elegir unas zapatillas de trekking, nos encontramos con términos y palabras que pueden confundirnos, sobre todo si no tenemos idea de qué van. La buena noticia es que, un buen calzado de trekking sigue los mismos principios que otras zapatillas deportivas, donde lo más importante en su diseño es el upper o parte superior, la mediasuela y la suela.
El upper o parte superior
La parte superior de las zapatillas es conocida como upper y esta define en gran parte qué tan pesada, duradera y resistente serán.
Cuando se trata de esta parte de la zapatilla, es necesario que se trate de un material transpirable que logre una buena circulación de aire en los pies, de manera que el sudor no quede acumulado y la humedad produzca la aparición de ampollas.
El upper puede estar fabricado en diferentes materiales, destacando los sintéticos y los de cuero. Estos últimos proporcionan mayor durabilidad, protección y comodidad, aunque el tipo de cuero podría afectar su resistencia al agua.
El tejido sintético, por otro lado, es más transpirable, liviano, menos costoso y cumplen con la misma funcionalidad que las zapatillas de cuero.
Media suela
Luego, nos encontramos en la mitad de la zapatilla, donde se ubica la media suela. Esta pieza, normalmente fabricada en materiales como la espuma, es la encargada de brindar una superficie suave y acolchada sobre la cual pisar, además de brindar protección a tus pies.
La media suela es conocida como el alma de la zapatilla, en ella se encuentra un material de espuma como el EVA o el poliuretano que absorben los impactos y te protegen de cualquier golpe.
Suela de las zapatillas de trekking
La suela de la zapatilla es lo que entra en contacto con el suelo, por lo que, al ser un calzado de montaña, necesita de patrones o dibujos que logren una mejor tracción, cosa que caracteriza a los modelos de trekking.
Cuanto más profundos sean los patrones en las suelas de las zapatillas, mayor será la tracción al caminar por senderos difíciles.
De igual manera, las suelas de las zapatillas deben estar fabricadas en un material antideslizante, para que no sea un problema cuando te encuentres caminos mojados.
Resistencia contra el agua
Nadie quiere tener los pies mojados mientras recorre un sendero en la montaña, no solo es algo sumamente incómodo, sino que también puede provocar la aparición de ampollas u hongos en la piel al tener exceso de humedad.
Al practicar trekking, es común encontrarnos con riachuelos o quebradas que debamos atravesar, por lo que, si contamos con ropa y equipo impermeable, lograremos pasar sin problemas por cada uno de ellos.
Transpirabilidad
Aunque las zapatillas de trekking tengan que ser resistentes al agua, esta membrana no debe interferir con su transpirabilidad, por ello existen materiales como el gore-tex, que facilita la transpirabilidad al dejar salir las partículas de vapor de sudor, pero no dejar entrar partículas de agua al interior de la prenda.
La transpirabilidad está ligada a la comodidad que tendrás al llevar tus zapatillas, piensa en que tus pies necesitan respirar para que puedas tener un mejor rendimiento, además de que nadie quiere que su calzado y sus pies terminen con mal olor porque estuvieron húmedos por mucho tiempo.
Compatibilidad con crampones
Si te gusta practicar el senderismo o trekking durante los días de invierno y nieve, lo mejor es que las zapatillas cuenten con compatibilidad para crampones, estas son una pieza necesaria para practicarlo en la nieve de una forma segura, por lo que son totalmente imprescindibles.
Preguntas frecuentes
🥾 ¿Las zapatillas de correr se pueden usar para trekking?
Las zapatillas de correr pueden funcionar para practicar trekking, al final, se trata de un calzado resistente y duradero, solo ten en cuenta que no tendrás el mismo desempeño que con unas zapatillas diseñadas específicamente para el senderismo.
🥾 ¿Cuál es la diferencia entre el trekking y el hiking?
El hiking es una actividad en la que subimos por una montaña por senderos predeterminados, rutas ya establecidas que nos permiten desplazarnos a través de diferentes vías, mientras que el trekking consiste en un contacto con la naturaleza totalmente espontáneo, en el que tomaremos rutas improvisadas y creadas por nosotros mismos y que pueden durar por días.
🥾 ¿Unas bambas deportivas servirían para practicar trekking?
No es lo más recomendado, ya que no son zapatillas hechas para esta actividad y podrían, incluso, producirte alguna lesión. Lo mejor es que escojas modelos diseñados para el trekking y optes por lo realmente seguro para este tipo de terreno.
🥾 ¿Todas las zapatillas de trekking son a prueba de agua?
En general, las zapatillas y el calzado de montaña cuentan con membranas que los hacen a prueba de agua, como por ejemplo gore-tex.
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