NAVIO DIETISTA - NUTRICIONISTA

 

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Este año ponemos a vuestra disposición un pack de entrenamiento mas nutrición mensual para que podáis realizar la prueba en la mejor forma posible.

 

Este pack consiste en

  • Alimentación para mejora de la composición corporal (si se requiere).
  • Alimentación para el desarrollo de los entrenamientos pautados.
  • Recomendaciones de suplementación en caso de que se quiera.
  • Entrenamiento de la alimentación e hidratación durante la prueba.
  • Entrenamientos para MTB planificados totalmente de forma individual y en base a las posibilidades del atleta (tiempo, material…), aunque preferimos trabajar con potencia también trabajamos con frecuencia cardiaca, analizando todos los datos con trainingpeaks y WKO4.
  • El entrenamiento a pié será llevado a cabo exclusivamente por nuestro colaborador Pablo Salmerón, gran triatleta y entrenador. Podéis contactar con el para comentar cualquier duda en el Tlfn: 610 60 95 73, Instagram: 3ntreno o por Facebook: 3ntrenos-Pablo Salmeron

     

    Aparte de los entrenamientos y la nutrición, dependiendo de la demanda, tenemos pensado abrir una página de Facebook privada en la que iremos desmenuzando los diferentes tramos de la ruta para MTB así como poner información interesante sobre nutrición y entrenamiento.

     

    No te lo pienses y empieza a prepararte ya una prueba la cual se necesita ir lo mejor posible con personas que conocen la prueba y son de la zona.

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